PANI FRATTAU

Piatti uniciVeg
Tempo: 20 min
Dosi: 1 persona
Difficoltà: Facile

INGREDIENTI

  • Pane carasau, 2 fogli
  • Sugo di pomodoro, 3 cucchiai abbondanti
  • Basilico fresco, 3 foglioline
  • Brodo, 100ml circa
  • Pecorino, 1 cucchiaio abbondante
  • 1 uovo
  • Olio extravergine di oliva, qb
  • Sale e pepe, qb

PREPARAZIONE

Prepara il sugo di pomodoro, aggiungi del basilico fresco e fallo cuocere per circa 15 minuti. Ammorbidisci una per volta le fette di pane carasau nel brodo caldo con l’aiuto di una schiumarola: falle bagnare per pochi secondi e, non appena il pane si ammorbidisce, scolale bene. Posizionale su un piatto e alterna pane, sugo di pomodoro e pecorino, fino a formare 3 o 4 strati. Prepara un uovo in camicia, cuocilo per 3 minuti, poi scolalo e adagialo sulla sommità del Pani Frattau. Completa il piatto con una macinata di pepe fresco e un filo di olio extravergine di oliva.

CURIOSITÁ

Il pani frattau è nato come piatto di recupero, ma racchiude sapienza e gusto. Il pane carasau viene ammorbidito nel brodo, poi condito con sugo di pomodoro, pecorino e un uovo in camicia. Da ingredienti semplici nasce un piatto unico, completo e ben bilanciato, che sazia e racconta la tradizione sarda con calore e sostanza.

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